في رمضَآن صرت آحلىـآ .. وطلتي في العيد ابهـى

في رمضَآن صرت آحلىـآ ..
وطلتي في العيد ابهـى











في ظلال شهر رمضان المبارك



كثير من البنات ينسون إن بعده العيد يعني يهملون بشراتهم وشعورهم وما إلى آخره
تعالوا نشوف كيف نخلي لرمضان فائدة ذات رقم لا يحصر .. من الفوائد الدينية والدنيوية




أفكار بسيطة




طرق عملية



لطلة عيـــــــــــد أحلى




تابعوا

























البشرة الجافة :



تتأثر البشرة الجافة كثيير إذا ما اهتمينا فيها و عوضناها ..



خلينا نلخص بسطور :




•



أكثري من شرب الماء وقت الأكل مشان تعوضين اللي في النهار ..



اشربي كأس كأسين مع الفطور قد ايش الماء مفيد على معدة خالية ..







•







عشاءك سحورك وقت فراغك لا تحرمين نفسك من السلطة مش السلطة اللي كلها مايونيز ورانش لأه السلطة الخضراء الطازجة



<< عادي حتى أنا ما أفضلها لكن غصب







ماء 96% .





• مهدئ للأعصاب و معالج للأمراض النفسية ..


• يكافح العطش
• يستعمل زيت الخيار و مشتقاته في التركيبات التجميلية ، كملطف ، و مبرد و منعم للجلد من كل الامراض






• يساعد على إنبات الشعر وتسويد لونه .


• يساعد في علاج الحروق الجلدية .
• يعالج بعض امراض الجلد .
•بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة
• استعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر






• يفيد الخس في ترطيب الجسم


• يغتني الخس بالماء الحيوي الذي يحمل الفيتامينات وأملاح المعادن


•تؤكد الأبحاث الطبية الحديثة وجود المواد الدهنية والبروتينية والحرورية فيه فضلاً عن غناه بالحديد والفوسفور والكاليسيوم
والنحاس واليود والكلور والزرنيخ والكوبالت والكاروتين والتوتياء والمغنيزيوم والكبريت والكلورورات وغيرها.. << يكفينا هذا





جزر





• يساعد على بقاء الجلد و الشعر..


كما أنه غني بفيتامين c المسؤول عن البشرة ..







• غنية بفيتامين c


•





غني بالحديد ..




^





ما كتبت إلا بعضا من الفوائد اللي تخص موضوعنا



• طبعا ما يخلى يومك من الترطيب بمرطبك المناسب












البشرة الدهنية



يآآآ السمبوسه و المقليات



أكيد ح ــتكون عنايتك أقوى مشان المقليات



كمان نلخص في سطور :






• الماء الماء الماء << ح ــيساعدك في تخليصك من الدهون إن شاء الله



• ع فكرة صابونة البابايا مرررة مفيدة للبشرة الدهنية
بحكم إنها تجفف من قلب استخدمي بعدها مرطب لك لاااااااازم يكون خالي أو قليل الزيوت << خلقه زيوت طبيعيه ما يحتاج



• طبعا ما تنسين التنظيف بين فترة وفترة



• إذا الرؤوس السوداء تسبب لك أزمة استخدمي ستيكر بتاع الأنف كويس لكن طبعا لفترة مؤقتة ..
فيه قناع أعشاب الهمالايا للرؤوس السوداء




• ما ننسى حبيب القلب الطين المغربي :



اخلطيه بماء فاتر أو ماء ورد يصير هيك مثل العجينة بعدين حطيه ع وجهك لحد ما ينشف
<< نصيحة من الأعماق :s لا تسوين نفسك بطلة وتخلينه وقت أطول زي بعض الناس
:s حمّر وجهي وطلع بثور



• استخدمي تونك يعجبك
لوريال حلو ما عليه ، ما يهوووون إسكينول قسم



• بطلي كثرة سمبوسة وسمبرنج رول وطقتها تزيد الدهون والبثور لبشرتك ما له داعي محتاجين بشرة تلق للعيد
<< بس عادي كلو شوي



انتهينا من البشرة بشكل مختصر



لا تروحين !



ح ـيجيك أفكار بسيطة في .......















الشفايف


و الشفايف



ما له داعي تشترين روج يناسب لبس العيد بذيك العدة في النهاية يطلع كأنك شاريته من ...


كثير ناس ما يهتمون بشايفهم ، في رمضان تحتاج عناية خاصـــة


عشان قلة الأكل في وقت وجيز << الله يسلمنا نعوض لما نقول بس يعني قد ما نخلي أعضاء الجهاز الهضمي ترتاح من الأشهر الثانية
ندبل التعب في رمضان لو لها لسان حكت : جاء شهر الكررف قد ما ترتاح من أكل الليل دوووووووب في الأكل مرة ثانية الله يهدينا


ونرجع نقوول السلطة فالسلطة فالسلطة


الفيتامينات بأنواعها تكسبك شفاه ذات بريق وردي جذاب


لخاطر الروج


استخدمي مرطبات شفاه طوال النهار ما تفطر بس انتهبي لا تاكلينها


بعض الناس عندهم قاعدة في رمضان يطلقوون الأرواج والمرطبات لييش ؟؟؟ تعرفون لما كنت


في الابتدائي أتوقع إن وضع الروج والكحل مدروج تحت قائمة الممسكات كل المعلمات


مايحطوون شي شالقصة


مرطبات بودي شوب بالنكهة اللي تحبين << لا تختارين طعم حلو خطر يروح في معدتك





.. لآبيلــــو






سيبا ميـــــــــــــــــــــد



العسل مع الفازلين كويس لنضارة و ترطيب الشفاه


<< نوقف


















آلحين دوور آقدآمـــــــــــــــــي








ممكن تسوين هالطريقة مرتين في الأسبوع



لأنها تمكن المرأة من الاعتناء بقدميها والمحافظة على رونقهما



ـ تضيفين الملح الخشن والكربونات في الماء الدافئ، وتنقعين القدمين لحوالي 10 أو 15 دقيقة.



بعدين نبدأ عملية تقشيرهما باستعمال الحجر أو مبرد القدم ..



بعد تجفيفهما جيدا وتدليكهما بالأصابع لتنشيط الدورة الدموية، مع وضع كريم مرطب، مثل الفازلين..



إذا قمت بهذه العملية في الليل، تلبسين جوارب وتتركينها طوال الليل حتى تمتص البشرة الفازلين المرطب جيدا،



السمن النباتـــي مفيد في الترطيب وكمان مع الوقت الوجيز أقدام صافية لامعة << مجرب








اتمنى تعجبكم الآفكآر وستفدو


تحيــــــآتي لكم

لهفة خ ــواطر